LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS

Evita el que se puedan producir accidentes acontecidos por posibles errores por cansancio o descuido de concentración.Error: Realizar los mismos ejercicios en todas las pausas activas puede volverse monótono y menos efectivo con el tiempo.En ese sentido, una pausa activa en el trabajo promueve la integración social y el expansión de relaciones